Frutta e verdura di stagione.

La frutta biologica è sempre fresca e di stagione perché la legislazione che regola le coltivazioni biologiche vieta l’uso di conservanti.

Non ha assorbito sostanze chimiche di sintesi dannose alla salute e può essere mangiata anche con la buccia.

È buona e gustosa perché mantiene intatta la corposità del proprio sapore contenendo meno acqua e più vitamine.

Questo vale anche per le verdure e i legumi perché i prodotti biologici, raccolti senza forzare la crescita delle piante, contengono molta fibra e meno acqua, tante vitamine e proteine, e sono saporiti e nutrienti.

Aldilà di quello che si trova al supermercato, ecco quali sono i prodotti della terra mese per mese .

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